Comment se déroule un plan d'entraînement chez 360 Coaching Lab ?
Que tu prépares la prochaine Cyclotour du Léman ou que tu poursuives un autre objectif ambitieux à vélo : chaque athlète est unique. C'est pourquoi nous ne croyons pas aux plans d'entraînement standardisés.
Chez 360 Coaching Lab, tout commence par un échange personnel. Que tu saches déjà quelle formule te convient ou que tu souhaites simplement en savoir plus, contacte-nous par e-mail ou via notre formulaire de contact. Tu ne recevras pas un formulaire supplémentaire, mais un véritable échange avec l'un de nos coachs.
Lors de ce premier entretien, nous prenons le temps de comprendre ton quotidien : combien de temps peux-tu réellement consacrer à ton entraînement ? Comment s'organisent ton travail, ta famille et tes autres engagements ? Ce n'est qu'après avoir obtenu cette vision d'ensemble que nous élaborons un plan d'entraînement entièrement personnalisé, adapté à tes objectifs, à ton emploi du temps et à ta capacité de récupération.
Et le travail ne s'arrête pas là. L'entraînement est un processus vivant. Nous restons régulièrement en contact, te donnons du feedback et adaptons ton plan en continu, selon la formule choisie. Cette collaboration étroite entre l'athlète et son coach n'est pas un simple service supplémentaire : c'est le cœur de notre approche.
Une formule pour chaque objectif :
Cyclotour Special – l'offre idéale pour préparer spécifiquement la Cyclotour du Léman
Light – pour celles et ceux qui recherchent une structure d'entraînement professionnelle et efficace
Ambitious – pour celles et ceux qui veulent exploiter pleinement leur potentiel
Quelle que soit la formule qui te correspond, tu seras accompagné par une équipe qui prend ton entraînement aussi au sérieux que toi.
Intéressé(e) ? Contacte-nous via notre formulaire sur 360coachinglab.ch.
Nous nous réjouissons de t'accompagner dans ton prochain défi !